【台中|志佳陽大山】百岳單攻聖品,治腳癢治到腿軟了

2025年第一座百岳,獻給讓我腳軟了一周的志佳陽。

從登山口陡升的過程裡,又是一再質疑爬山的樂趣,單攻志佳陽的13小時中、大約只有3小時能夠看到美麗的山景。可是啊可是,當我探出頭看見那些熟悉的山頭一一浮現在眼前:中央尖山、畢祿、羊頭、雪山、甚至是近在咫尺的七卡山莊,一切的苦難好像又值得了。

從浪漫可愛的藍綠色瓢簞山屋開始,沿路幾乎是360度的遼闊展望;雖然腳軟,但心似乎也止癢了。

步道資訊:志佳陽大山

八秀之一的「志佳陽大山」是山友們口耳相傳的單攻聖品,早期是前往雪山的唯一路線,1970年雪主東線開通後就較少山友從志佳陽上雪山,是條充滿神秘夢幻的歷史路線。

單攻志佳陽大山,必須在短短五公里的路程陡上約1700公尺(大約三座101大樓的高度)、回程再原路陡下,對於腿力、毅力與耐力都是莫大的折磨;然而當你辛苦穿越樹林,四面環繞的是著名的各大山頭,因此對百岳登山高手而言,志佳陽是「治腳癢」的最佳選擇。

地區台中市和平區百岳志佳陽大山(A級)
山脈雪山山脈入山申請
海拔高度最高海拔 3,345公尺
基點峰 3,289公尺
入園申請是(前往申請
步道長度單程約 8.3 公里路徑軌跡GPX(健行筆記)

志佳陽大山單攻行程

  • 總公里數:16.6 公里
  • 總爬升:1,760 公尺

【Day 0】夜宿登山口附近之民宿:希瑪農莊民宿(每人600/晚,不含餐,下山後可盥洗)
Day 1】四季蘭溪吊橋 → 瓢簞山屋 → 志佳陽基點峰 → 志佳陽大山 →(原路折返)→ 四季蘭溪吊橋

實際行走紀錄(含休息共13小時20分鐘)

04:00 四季蘭溪吊橋起登
10:00 瓢簞山屋(休20分鐘)
11:20 志佳陽基點峰
11:30 志佳陽大山(休30分鐘、回基點峰又拍照休息20分鐘)
13:00 從瓢簞山屋出發回程
17:20 四季蘭溪吊橋登出


志佳陽大山路線與地形圖

志佳陽地形圖 / 上河文化

志佳陽大山登山筆記

2025 年 04 月 04 日(五)☀️

希瑪農莊2館

俗話說清明時節雨紛紛,而我們很幸運地迎來了豔陽高照的好日子。

出發前一晚,我們住宿在登山口正旁邊的「希瑪農莊2館」,整體而言十分推薦單攻志佳陽的山友,裡頭基本的設備一應俱全:廚房、鍋具、飲水機,提供下山後盥洗,床墊偏硬、被子很厚可以妥善地休息,尤其回程時可以先在民宿休息一下再面對巨陡的上坡,心中只有滿足與感謝。

希瑪農莊2館
Google地圖:https://maps.app.goo.gl/7pmgZjAY44b78dLfA
房價:每人600/晚,不含餐

陡陡陡陡陡上

志佳陽起登至3.1K,從吊橋旁投遞入園證後,沿著路徑穿越菜園、溪流,都是平易近人的緩坡;3.1K-7K左右,也就是抵達瓢簞山屋前,基本上就是如出一轍的樹林、陡上、樹林、陡上,尤其抵達山屋的前1K,真的是非常陡上。

經過一連串的不斷抬腳喘氣、心肺折磨後,真的值得在瓢簞山屋門口前的木造桌椅,愜意地吃個午餐、曬曬太陽,好好享受一望無際的山景。

瓢簞山屋

瓢簞山屋是2023年4月才正式啟用的全新山屋,屋內備有緊急時可使用的加壓艙袋、屋外設有儲水桶及廁所,攀登前可以至【瓢簞避難山屋最新狀況】確認儲水桶水況。記得保持山屋禮儀,脫下登山鞋才能踩上床墊哦!如果要卸下裝備,建議放置或掛至在高處,避免黃鼠狼來洗劫一空。

從瓢簞山屋到志佳陽山頂的步道坡度較為和緩,加上周圍景色開闊療癒,總會令人不知不覺駐足拍攝,一一細數著各大山頭的名字,遠方的環山部落更是清晰可見。這一段路可以說是單攻志佳陽行程中最輕鬆、也最快樂的時光,

山人的疲累,總是會在稜線上被洗刷的一乾二淨。

志佳陽大山三角點

志佳陽大山的三角點(海拔3285公尺)是個很容易錯過的地方,距離山屋大約20-30分鐘腳程,屬於三等三角點,算是可以蠻清楚看見周圍的山頭。

前往最高點(海拔3346公尺)之前,特別詢問山友值不值得去,只見一個媽媽說:「不會很遠!」,一旁的小孩臭著臉說:「明明就很久」以此警惕自己要相信小孩永遠是最誠實的,以及未來不要太折磨小孩(?

最高點(海拔3346公尺)必須再往前行走約10分鐘,目前三角點及最高點都各有兩個志佳陽的牌子;如果對蒐集牌子沒有特別興趣,推薦可以止於三角點就好,最高點的展望基本上和三角點相差不多,唯一比較有機會把雪山看得更清楚,除此之外倒也沒特別必要走訪。

爬百岳才知道最累的是下坡

爬百岳之前,我真的超喜歡下坡。郊山的下坡基本上不會太久、省腳力,但自從經歷桃山的洗禮之後,我才知道原來下坡可以是這麼痛苦的一件事。

爬坡爬累了,休息喘個幾口繼續前行;陡下陡累了,雙腳即便休息數分鐘仍然不停地抖動,走太快會給雙腿肌肉更大負荷、走慢一點等於是對大腿肌肉的凌遲,尤其從山屋陡回3.1K的過程之中,沒有景色,只能努力的與大腿對話。

整體而言,往返志佳陽大山的路徑安全、指示明確,沒有甚麼危險地形,對於平時有鍛鍊體力的山友而言,確實是治腳癢的單攻聖品。

然而,若是講求CP值的新手山友,大力推薦合歡群峰桃山作為單攻的首選,360度環繞山景、運氣好甚至能被雲海包圍,怎麼可能不愛上爬山呢?

最後,還是必須感謝老天爺賞賜的好天氣,若不是天氣晴朗,我可能真的撐不太到登山口,返回3.1K處之後的路途,完全是靠意志力在撐;比起桃山,志佳陽長達16.6公里的路程更仰賴意志力與耐心啊。

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